“头号杀手”的危险因素，一定要看
来源：济南脑科医院
时间：2017-11-10
脑卒中，又称“脑中风”、“头号杀手”，多见于中老年人。对老人身体危害巨大，其具有极高的病死率和致残率。所以要引起大家的高度重视，了解其病因至关重要，对预防起到关键性作用。
据统计，每12秒就有一人发生脑中风，每21秒就有一人死于脑中风。我国脑中风的死亡率是欧美国家的5倍，日本的3.5倍，也高于泰国、印度等发展中国家。
很多人已经认识到，高血压、高脂血症、吸烟、糖尿病等是脑卒中发病的常见病因然而一个血压正常、不吸烟不喝酒的人就一定不会发生中风了吗？未必！还有很多脑中风的原因，并未被大家所熟知。
脑中风的危险因素
1、年龄：脑卒中的发病率随年龄的增长而增高。尤其是55～75岁年龄组中，发病率增高更为明显。
2、脑卒中家族史：研究显示，脑卒中患者的父母死于脑卒中者比对照组高4倍。
3、高血压：是重要的独立的脑卒中危险因素，早期治疗高血压可明显降低脑卒中的发病率
4、高血脂症：已经确认，血清胆固醇水平升高与冠心病的发病率有关，高胆固醇血症与动脉粥样硬化的发生密切相关。近年来研究认为低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低可能与脑卒中的发生有关。
5、心脏病：许多研究已经证实心脏病可增加脑卒中的危险性。
6、眼底动脉硬化：眼底动脉硬化可基本反映脑动脉硬化状况。调查资料表明，伴有眼底动脉硬化者发生脑卒中的危险性显著增加，其硬化程度越高危险程度越大。
7、糖尿病：糖尿病患者发生脑卒中的危险性比血糖正常者的同龄人高约1倍。
8、血液学因素：血液病和血液流变学异常是促发脑卒中，尤其是缺血性卒中的危险因素。
9、无症状性颈动脉杂音：研究表明有杂音组和无杂因组的脑卒中发生率分别为14%和3.6%。因此，在中老年人中，无症状颈动脉杂音应是一种脑卒中的危险因素。
10、吸烟、饮酒、高钠低钙、高肉类、高动物油的饮食以及肥胖：与高血压、心脏病、高脂血症密切相关，从而也是脑卒中的危险因素。
脑中风的预防
一、把中风的危险因素尽可能的降低。
(1)控制高血压是预防中风的重点。
高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。
要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅。适量活动，如散步、打太极拳等。
(2)防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。
建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪高盐的食物，如肥肉和动物内脏等。适量运动增加热量消耗，服用降血脂药物。
(3)控制糖尿病与其他疾病，如心脏病、脉管炎等。保持良好的生活习惯，稳定情绪，稳定血糖。
二、注意中风的先兆征象。
一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕，手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
三、有效地控制短暂性脑缺血发作。
当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。
四、注意气象因素的影响。
季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
五、 药物预防。
对于有脑中风危险的人，还需要药物预防，例如阿司匹林。如果对阿司匹林过敏可以服用氯吡格雷。
如果风险比较高，例如年龄比较大、已经发生过卒中、有高血压等，则需要服用作用更强的阿司匹林双嘧达莫缓释片(阿双缓释片、欣力先)，它的效果是阿司匹林的两倍。所有用药，须经医生检查后，根据身体的具体情况服用，谨记医嘱，积极预防。
温馨提示：中风作为人类健康的头号杀手，其危害性不要忽视，当发现老人出现异状时，其突发性特点常常让很多人猝不及防，必须及时就诊，很多时候中风的治疗抢的就是时间。济南脑科医院免费咨询热线400-6900-971。
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